Mandala-Dance

Mandala-Dance wurde von der berühmten Tempel-Dance-Meisterin Maya Mandala entwickelt.

Basierend auf den Traditionen wie Indischer Tempeltanz, Yoga, Tantra und Belly-Dance.

Die Essenz dieses energetischen und gleichzeitig leichten Tanzes zeigt die weibliche Kraft,
Schönheit und Anmut und hilft uns unseren Körper zu fühlen.

 

Mandala ist ein geheimnisvoller Tanz,
der eine ganze Palette von Stilelementen zusammenführt.
Um unterschiedliche Wirkungen auf Körper, Geist und Seele zu erzielen,
werden die Tanzelemente (Kreise, Spiralen und wellenartige Bewegungen)
zu immer neuen Sequenzen zusammengefügt.

Dabei geht es weniger um die perfekte äußerliche Ausführung der Haltung,
viel mehr geht es um die Balance zwischen Körper, Geist und Seele,
dadurch wird unsere innenwohnende Kreativität

und Lebensenergie zum Ausdruck gebracht.

Mandala-Dance ist Yoga in Bewegung.

 

Durch die natürlichen Tanzbewegungen und über die Atmung
wird die Energie gleichmäßig im Körper verteilt,
löst Blöcke und Klemmen,

fördert die Beweglichkeit und Flexibilität des Körpers,
bringt das weibliche Hormonsystem in Balance,

gibt mentale Stärke für die innere Entwicklung
und wird für ein glückliches Leben benötigt.

 

   Der Mandala-Dance ergänzt auch den dynamischen Kali-Dance

und weitere effektive Übungen für die Frau.

Entwickelt von der Vimana-Yoga-Meisterin Tanit Ma Deva.

 

   Der Unterricht wird zusammen im Frauenkreis getanzt,

barfuß und in langen freien Röcken.

Eine Tanzerfahrung ist nicht erforderlich.
Mandala-Dance ist für alle Altersgruppen geeignet.